東京のSMホテル・SMルームのあるラブホ｜新宿ほかエリア別に紹介

東京でSMルームのあるホテルを探すなら、候補は大きく3つです。全室がSMルームの専門ホテル（港区・東麻布）、SMルームのある新宿・歌舞伎町のラブホテル、そして蒲田のラブホテルです。この記事では、2026年9月に各ホテルの公式サイトで確認できた施設だけを、エリア別にご紹介します。あわせて、SMルームとまでは言わないものの「SMテイストの部屋」がある新宿のホテルも、区別して載せています。

なお、この記事は成人の方に向けたものです。

「SMルームって、ふつうのラブホテルと何が違うの？」「初めてでも入りやすい？」「相手とはどこまで決めておけばいい？」。そんな迷いを持つ方も多いのではないでしょうか。

SM・ドミサブの嗜好を持つ方の出会いをお手伝いしているトビラの会のカウンセラー、真柴渉（ましばしょう）です。ホテル選びのポイントに加えて、初めての方に知っておいていただきたい「同意・セーフワード・衛生・身バレ対策」までまとめました。場所選びと同じくらい、誰と、どんな約束をして行くかが大切だと私は考えています。

東京のSMホテル・SMルームのあるラブホテルの選び方

「SM専門ホテル」と「SMルームのあるラブホテル」の違い

東京で「SMホテル」と呼ばれる場所には、2つの種類があります。どちらが合うかは、二人の経験や目的によって変わります。

	SM専門ホテル	SMルームのあるラブホテル
部屋	全室がSMルーム。部屋ごとに設備やテーマが違う	一部の部屋だけがSMルーム。ほかはふつうの客室
料金の目安	高め（設備が充実している分）	ふつうのラブホテルと近い価格帯が多い
向いている方	経験があり、設備を目的に選びたい方	初めての方、雰囲気を少し変えてみたい方
注意点	予約を受け付けていない場合がある	SMルームは数室だけなので、埋まっていることがある

初めての方は、いきなり設備の多い部屋を選ぶより、まずは雰囲気を楽しめる部屋から始めるほうが安心かと思います。SMは設備の多さで決まるものではなく、二人の信頼関係の中で少しずつ育っていくものだからです。

SMルームを選ぶ前に確認したい5つのこと

SMルームが今もあるか：改装で部屋の内容が変わることがあります。公式サイトの最新情報か、電話で確認を
予約できるか：予約を受け付けず、空いている部屋を案内するホテルもあります
料金と時間：SMルームは同じホテルの中でも高めの料金に設定されていることがあります
利用のルール：同性同士の利用、持ち込みや撮影の決まりはホテルごとに違います
アクセスと人目：駅からの道や入口の場所。人目が気になる方は、事前に地図で確認しておくと落ち着いて向かえます

以下でご紹介する施設の情報は、2026年9月に各ホテルの公式サイトで確認したものです。料金や部屋の内容は変わることがありますので、お出かけ前に必ず公式サイトでご確認ください。

新宿（歌舞伎町）のSMルームのあるラブホテル

「新宿ラブホ SM」「新宿 SMルーム」で探す方が多いエリアです。歌舞伎町の中でも、西武新宿駅の北側から新大久保寄りにホテルが集まっています。夜は人通りが多いので、待ち合わせは駅の近くの落ち着いた場所にして、そこから一緒に向かうと安心です。

HOTEL LaPia（ラピア）

所在地：東京都新宿区歌舞伎町2-29-2
アクセス：西武新宿線（西武新宿駅）から徒歩5分（公式サイトより）
SMルーム：あり（公式サイトの客室紹介に「SMルーム」として206号室・307号室の掲載あり）
料金：ショートタイム3,900円〜、休憩5,500円〜、宿泊8,500円〜（ホテル全体の最低料金。SMルームの料金は公式サイトで確認を）
公式サイト：https://hotel-lapia.jp/

ふつうのラブホテルの中にSMルームがあるタイプです。SMルームは2室と限られているので、使いたい日は早めの時間に向かうか、空室状況を確認してから行くとよいでしょう。

【SMテイストの部屋あり】HOTEL MALTA（マルタ）

所在地：東京都新宿区歌舞伎町2-32-2
アクセス：西武新宿駅北口から徒歩3分、JR新大久保駅から徒歩8分（公式サイトより）
部屋：SMテイストの部屋あり（公式サイトの記載。「SMルーム」としての掲載ではありません。どの部屋かは公式サイトに明記がないため、フロントで確認を）
料金（税込・ホテル全体）：ショートタイム（130分）3,900円〜、休憩（3時間）5,200円〜6,200円、宿泊9,400円〜
公式サイト：https://hotel-malta.tokyo/

上のLaPiaのような「SMルーム」とは分けて考えてください。公式サイトでも「ソフトSM」と表現されているように、本格的な設備というより、雰囲気を楽しむ部屋と考えるとよいかと思います。初めての二人が「少しだけ非日常を」と考えるときの選択肢になります。

港区（東麻布）のSM専門ホテル

ホテルアルファイン（HOTEL ALPHA-IN）

所在地：東京都港区東麻布2-8-3
SMルーム：全室がSMルーム（公式サイトより）。1階〜6階まで、部屋ごとに設備やテーマが異なる
料金（税込）：休憩（チェックインから3時間）13,000円〜22,000円、宿泊18,000円〜37,000円（部屋によって異なる）
予約：受け付けていない（空いている部屋を利用。電話での空室確認は可能と公式FAQに記載）
そのほか（公式FAQより）：18歳未満は利用不可、同性同士の利用可、駐車場あり（利用客は無料）
公式サイト：https://hotelalphain.com/

公式サイトでも「SMホテルとして国内外で広く知られ」と紹介されている、全室SMルームの専門ホテルです。部屋ごとに設備の説明が公式サイトに載っているので、二人で事前に見て「この部屋なら」と話し合っておくと、当日迷わずにすみます。料金は高めなので、経験のある方や、記念日のように特別な日に選ぶ方に向いています。

蒲田のSMルームのあるラブホテル

ロッシェル（ROCHELLE）

所在地：東京都大田区西蒲田7-24-6
アクセス：JR京浜東北線・東急多摩川線・東急池上線「蒲田」駅から徒歩7分（公式サイトより）
SMルーム：4部屋（全27室。公式サイトより）
料金：公式サイトの料金表で確認を
公式サイト：https://rochelle.hard-love.me/

公式サイトでは、ソフトで明るいスタイルのSMを楽しむ方に向けたホテルとして紹介されています。新宿や渋谷の人の多さが苦手な方、川崎・横浜方面からも来やすい場所を探している方の候補になります。

池袋・渋谷・鶯谷でSMルームを探すときの注意

池袋・渋谷・鶯谷もラブホテルの多いエリアですが、今回（2026年9月）の確認では、公式サイトでSMルームがあると確かめられたホテルは見つかりませんでした。ホテル検索サイトに「SMルームあり」と載っていても、公式サイトには記載がないケースがいくつもありました。改装で部屋が変わっていることもあるため、この記事では載せていません。

これらのエリアで探したいときは、次の順番がおすすめです。

ラブホテルの検索サイトで「SMルーム」の条件で絞り込む
候補のホテルの公式サイトで、部屋の紹介に「SMルーム」の記載があるか確かめる
記載がなければ、電話で「SMルームは今もありますか」と聞く

ひと手間ですが、当日に「思っていた部屋がなかった」となると、せっかくの時間が気まずくなってしまいます。特に初めて会う相手との場合は、段取りの確かさそのものが相手への安心につながります。

初めてSMホテルを使う前に｜同意・セーフワード・衛生・身バレ対策

ここからは、場所選びと同じくらい大切な「準備」のお話です。信頼関係を長く育てていくためにも、始める前の話し合いは丁寧にしておきたいところです。

「したいこと」と「したくないこと」を言葉にしておく（同意）

SMは、お互いの同意があってはじめて成り立つものです。ホテルに入る前、できれば会う前の段階で、次のことを二人で確認しておきましょう。

興味があること／絶対にしたくないこと（NG）
その日はどこまでにするか（初回は控えめに）
体調や持病、けがをしている場所

一度「いい」と言ったことでも、当日の気持ちで変わってかまいません。同意は、いつでも取り消せるものです。

セーフワードと合図を決めておく

「やめて」がやりとりの一部になることもあるSMでは、本当にやめてほしいときの言葉（セーフワード）を別に決めておくのが基本です。ふだんの会話では使わない言葉を選びましょう。声が出しにくい状況に備えて、手で合図する方法も決めておくと安心です。セーフワードが出たら、理由を問わずすぐにやめる。これはS側の信頼そのものです。

衛生と体のこと（感染症・けが・お酒）

感染症：気になることがあれば、会う前に正直に伝え合う。検査を受けておくと、お互いに安心できます
道具の衛生：自分で使うものは自分で用意し、使ったあとは清潔にしておく。ホテルの持ち込みルールも事前に確認を
けが：無理をしない。痛みやしびれが出たらすぐに止める
お酒：判断が鈍るので、飲むなら少しだけに。初回は飲まないくらいがちょうどよいかと思います

身バレを防ぐためにできること

写真や動画は撮らない（撮るなら、事前に二人の合意をとる。ホテル側で撮影にルールがあることも）
SNSに場所や日時がわかる投稿をしない
職場や自宅の近くのホテルは避ける
本名・勤務先・住所は、信頼関係ができるまで伝えない

初対面の相手と、いきなりホテルで会わない

アプリや掲示板で知り合った相手から「ホテルで待ち合わせ」と言われることがありますが、初めて会う日は、シティホテルのラウンジや、隣の席と距離のあるカフェで会話だけにするのがおすすめです。会った瞬間に相手をじろじろ見ない、まずはゆっくり話す。そのうえで「この人になら心を開いてもいい」と思えたら、次の約束をすればよいのです。そう思えない相手とは、ホテルに行く必要はありません。

東京でSMのパートナーと安全に出会うには

ホテルの情報を調べていても、「そもそも一緒に行ける相手がいない」という方もいらっしゃるかと思います。アプリで探してみたものの、やりとりに疲れてしまった、相手が本当に安全な人かわからず会うのが怖い。そんなお悩みはとても自然なものです。

トビラの会は、SM・ドミサブの嗜好を持つ成人の方のための、第三者が間に入る仲介型のマッチングサービスです。アプリのように誰とでもすぐに会える仕組みではありません。そのかわり、次のようにして安全を守っています。

入会前に全員とご面談：面談専用の公式LINEで、オンラインでお話を伺います。年齢の確認、利用の目的、SMのご経験や好み、希望する条件などを確認します
全国で出会えます：東京・関東に限らず、どの地域でもご紹介できます
お断りは事務局からお伝えします：ご本人が直接断らなくてかまいません。いつでもやめられます
感染症の告知をお願いしています：体のことも安心して会えるよう、ルールを設けています

面談は手間に感じるかもしれません。けれど私どもは、面談を「安全の証明」だと考えています。相手も同じ面談を経ている。そう思えるだけで、初めて会う日の不安はずいぶん小さくなります。女性は入会金・年会費が無料、男性は出会いが決まってからのお支払いです。LGBTQ+の方にも対応しています。

東京をはじめ関東にお住まいの会員の方の様子は、関東エリアの会員一覧でご覧いただけます。どんな方がいるのか、まずは眺めてみてください。

関東エリアの会員一覧を見る

東京のSMホテルについてよくある質問

Q. 東京でSMルームのあるホテルが多いのはどこですか？

A. 2026年9月に公式サイトでSMルームを確認できたのは、新宿・歌舞伎町のHOTEL LaPia、港区東麻布の全室SMルームの専門ホテル（ホテルアルファイン）、蒲田のロッシェルです。このほか新宿のHOTEL MALTAには、公式サイトに「SMテイストの部屋」の記載があります。池袋・渋谷・鶯谷は、公式サイトでは確認できませんでした。

Q. SMルームは予約できますか？

A. ホテルによって違います。たとえばホテルアルファインは予約を受け付けておらず、空いている部屋を利用する形です（電話での空室確認は可能と公式FAQに記載）。SMルームは数が少ないので、行く前に空室を確認しておくと安心です。

Q. 同性同士でもSMホテルを利用できますか？

A. ホテルアルファインは、公式FAQで同性同士の利用ができると案内しています。ほかのホテルは、今回確認した公式サイトには記載がなかったため、利用前に電話で確認してください。

Q. 初めてでも、SMルームを使って大丈夫ですか？

A. 大丈夫です。設備を全部使う必要はありません。雰囲気を楽しむだけでも十分です。大切なのは、事前にNGとセーフワードを決めておくこと、そして信頼できる相手と行くことです。

Q. 信頼できるSMのパートナーと出会うには？

A. 大切なのは、嗜好だけでなく、価値観や求める関係が合う相手かどうかです。初めて会う日は人の多い場所で会話だけにして、少しずつ信頼を確かめていきましょう。安全を重視するなら、全員と面談してからご紹介する仲介型のサービスを選ぶ方法もあります。トビラの会では、お断りも事務局からお伝えするので、無理に関係を続ける必要はありません。まずはご入会面談でお気持ちをお聞かせください。

まとめ｜東京のSMホテルは「確認」と「約束」で選ぶ

東京のSMホテルは「全室SMルームの専門ホテル」と「SMルームのあるラブホテル」の2種類
2026年9月に公式サイトでSMルームを確認できたのは、新宿（LaPia）、東麻布（アルファイン）、蒲田（ロッシェル）。新宿のMALTAは「SMテイストの部屋」（公式サイトの記載）
部屋の内容や料金は変わるので、行く前に公式サイトや電話で確認を
同意・セーフワード・衛生・身バレ対策を、会う前に二人で決めておく

SMの先にあるのは、心が満たされる時間だと私は思っています。どんな部屋を選ぶかより、「この人となら」と思える相手と、安心できる約束をして出かけること。その相手探しから始めたい方は、どうぞお気軽にご相談ください。

ご入会面談のお問い合わせ

※掲載しているホテルの情報は、2026年9月19日に各ホテルの公式サイトで確認した内容です。料金・部屋・設備は変更されることがあります。ご利用前に必ず各ホテルの公式サイトでご確認ください。

この記事を書いた人：真柴渉｜トビラの会カウンセラー。パートナー成立・ご成婚多数。安全を最優先に、心の相性を大切にしたご縁づくりをお手伝いしています。