こんにちは、マキンコです。美ブスによるブスの為のコラムを書いてみました。

まず、男女共にモテたかったら「モテたい」と本気で思うことかなと思います。

本気で思って本気で真正面から取り組めば大抵の願いは叶うと信じるマキンコからしたら、やはり何事も「本気のみ」なのです。（笑）

モテる女性、これまた色々要素がありますよね。

これらを羅列するとキリがないし、男性も女性に対して価値観やタイプがそれぞれあって、きっとダメな部分も可愛く見えたりする事もあると思うので、

に変えて書いてみようと思います。

美しく輝いている女性の絶対的大条件を一つ提示してみます。ちょっとロマンチックに書いてみます。

「愛に溢れている」

(基本的には世の中に蔓延しているPEACEやLOVEって言葉が苦手で軽々しく使わないマキンコですが最近、愛って言葉よく使うなぁ)

一般的に女性はエストロゲンやセロトニン、ドーパミン等という幸福ホルモンを出すことによって綺麗になっていくと言われています。

さて、ここで余談ですが昨日はスーパームーンでした。女性のホルモンは月の影響を強く受けます。とても綺麗な満月でしたが、私はMAXでイライラと眠気で最悪でした。これも、月とホルモンの関係が影響していたのだと思います。人間の体の部位に「月」偏が多いのは、体は月の影響を多く受けるからだとも言われていますね。

この幸福ホルモンを放出する為には、やはり「男性」の存在が必要です。

女は男に愛されてどんどん綺麗になっていくものだと思います。素敵なエロタイムを過ごせば良いホルモンが出て、ますます綺麗になるはずですし。

でもその前に男性に愛されたかったら、まず自分で自分を愛してあげましょう。

自分を愛するとは、甘やかすことではありません。自分を大切にするということです。これは実は意外と難しい事なのです。時には抵抗があったり厳しい選択にせまられる事も。

例えば、人間関係で言えば、時と場合にもよりますが、思っている事を溜め込まないではっきり言った方が自分を大切にしているということになります。食べ過ぎていたり何となく不調だなと感じる時は、プチ断食をすることも自分を大切にしていますよね。

自分というものを客観視してブサイクで鼻ぺちゃな顔も筋肉質な体型も頭の悪い自分も受け入れた上で、それをどう魅力に変えていくのかがポイントになってくるのではないかと思います。

愛とは「受の中に心」が入っていますね。心を受け止めるんです。

自分を受け入れ、他者を受け入れる。

幸せや愛は結局自分で作り出すものです。何事も能動的に生きたいものですね。

それが「愛し愛される」秘訣です。

そして、最後にどうしても書きたくなりました。それは、女性に必要なのは、いや男性もかもしれませんが、やはり「美の追求」です。

月の周期を利用してエクササイズや美活に勉強などを積極的に取り組み自分を充実させたいですね。エクササイズなんかは手っ取り早く良いホルモンを放出させます。

美を追求するのは女の一生の課題だと思います。そして、美はすべてのモチベーションの根源だとも。

美によって、自信が持てる。自信が持てればビジネスも成功する。素敵なパートナーも見つかる。自ずと内面もどんどん磨かれていくと思います。

こんなことを書いている美？ブスのマキンコは夜中にスイーツを食べていますが・・・