書き手：真柴 渉（トビラの会 カウンセラー）
SM初心者の男性が最初にすることは、技術を覚えることではなく、安全の知識と「話し合いの仕方」を身につけることです。経験が少ないことは正直に伝えてかまいません。会う前にNGとやめる合図を女性と決め、初めて会う日はSMをせず、ソフトなものを短い時間で確かめながら始める。この順番を守れる男性は、経験の多さにかかわらず、相手から信頼されます。
「SMに興味はあるけれど、経験がない」「経験が浅いと、女性にがっかりされるのでは」「S男性として何から始めればいいのかわからない」。面談では、男性の方からもこうしたご相談をよくうかがいます。けれど実際には、うまくいく男性に共通しているのは経験の量ではありません。相手を大切にする進め方を知っているかどうかです。
この記事では、SM初心者の男性（主にS側の方）に向けて、始め方の5つのステップ、初めてのときに相手に確かめたいこと、初心者の男性がやりがちな失敗、そして安心して相手と出会う方法までをお話しします。男女を問わないSMの始め方の全体は、初めてのSM体験｜SMしたい初心者の始め方と安心できる相手の探し方にまとめていますので、あわせてご覧ください。
SM初心者の男性がまず知っておきたいこと｜経験がないのは不利ではない
「経験が少ない」は、正直に伝えてかまわない
SM初心者の男性がいちばん気にされるのが、「経験がないと言ったら、相手にされないのでは」ということです。けれど、経験を大きく見せるほうが、ずっと危うい選択です。できないことを「できる」と言ってしまえば、女性は本当なら避けたかったことを任せてしまうかもしれません。
トビラの会は「嘘をつかない」ことを大切にしています。SMは、相手に心と体を委ねてもらう関係です。だからこそ、最初の正直さが信頼の土台になります。「初めてなので、あなたの気持ちを確かめながら進めたい」。このひと言は、弱さではなく誠実さとして受け取られることが多いものです。
S男性に求められるのは、技術より人柄と安全の知識
S男性というと、縛りなどの技術を思い浮かべる方が多いかもしれません。けれど、女性が最初に見ているのは、技術ではなく「この人に任せても大丈夫か」です。人柄が土台にあり、その上に安全と衛生の知識、さらにその上に技術が積み重なる。私どもはそう考えています。くわしくはS男性の資質とは？でお話ししています。
お相手のM女性も、経験の浅い方が多い
トビラの会にお問い合わせくださるM女性は、およそ8割が、SMの経験がほとんどないか、ごく軽い経験の方です（SM出会いのコツ（男性編）より）。初心者の男性にとっては、「教えてもらう」より「一緒に確かめていく」関係を作りやすいということでもあります。経験が浅い女性と初めて会うときの心構えは、経験の少ないM女性と初めて会うときの心構えにまとめています。
SM初心者の男性（S男性）の始め方｜信頼される5つのステップ
SMは、お互いの合意のうえで役割を楽しむ関係です。リードする側になるS男性ほど、始める前の準備が大切になります。次の5つを、この順番で進めてください。
ステップ1：自分は何をしたいのか、なぜしたいのかを言葉にする
「相手をリードしたい」「相手が委ねてくれることに喜びを感じる」「言葉のやりとりを楽しみたい」。まずは自分が何に惹かれているのかを、紙やメモに書き出してみてください。理由まで言葉にできると、相手に伝えるときに押しつけになりにくくなります。
このとき、動画や作品で見た場面をそのまま「やりたいこと」にしないことが大切です。作品は見せるために作られたもので、実際の二人の関係とは違います。嗜好は、相手との関係の中で少しずつ育っていくものです。最初から形が決まっていなくてかまいません。
ステップ2：安全と衛生の知識を先に学ぶ
S側の男性は、相手の体と気持ちの安全を預かる立場です。体に負担のかかることは、きちんと学んでからにする。お酒が入っているときは体に負担のかかることをしない。体や手元を清潔にしておく。こうした基本を、相手と会う前に知っておいてください。男性向けの安全面・衛生面の注意は、SMプレイの安全面・衛生面｜S男性が女性と安全に出会うためににまとめています。
道具をそろえることから始める必要はありません。初めてのうちは、道具より会話と確認のほうがずっと大切です。
ステップ3：会う前に、NG・やめる合図・体調を話し合う
してよいこと、したくないこと（NG）、やめる合図（セーフワード）、体調や持病。これらを、SMをする当日ではなく、会う前の落ち着いた時間に話し合います。S男性が話し合いを面倒がらずに自分から切り出すと、女性は「この人は止めてくれる」と安心できます。
NGを決めるのは相手です。理由を聞き出したり、「少しだけなら」と説得したりはしません。セーフワードの決め方と、声が出せないときの合図はSMのセーフワードとは？決め方と例、声が出せないときの合図でくわしくお話ししています。
ステップ4：初めて会う日は、SMをしない日にする
初対面の日は、会話を楽しみ、お互いの人柄を知る日にしましょう。人の目のある落ち着いた場所で会い、SMの話をするなら、周りに聞こえない声の大きさと場所を選びます。住まいや仕事を細かく聞きすぎない、服装や待ち合わせに気を配る、といった基本も、信頼につながる大切な要素です。男性が出会いの場で気をつけたいことはSM出会いのコツ（男性編）にまとめています。
ステップ5：ソフトなものを、短い時間で、確かめながら
実際に試すときは、目隠しや言葉のやりとり、手首を軽く拘束する、といったソフトなものを、短い時間から始めます。途中で「大丈夫？」「このくらいで続けていい？」と声をかけ、表情や呼吸にも目を配ってください。「今日はここまで」をあらかじめ決めておくと、相手も安心して委ねられます。プレイの種類と、それぞれの前提はSMプレイとは？種類一覧と初心者の始め方をご覧ください。
終わったあとは、体が冷えていないか、気分が悪くないかを確かめ、ゆっくり話す時間をとりましょう。終わったあとの過ごし方も、二人で前もって話しておくと安心です。
初めてのSMの前に、S男性が相手に確かめたいこと
話し合いで何を聞けばいいのかわからない、という男性のために、確かめておきたいことと聞き方の例を表にしました。聞くときは、問いつめる口調ではなく、相手が答えやすい形で。答えたくないことは答えなくていい、と先に伝えておきましょう。
| 確かめること | 聞き方の例 | 確かめる理由 |
|---|---|---|
| 興味があること | 「どんなことに惹かれていますか？まだはっきりしなくても大丈夫です」 | 相手の気持ちを、自分の思い込みで決めつけないため |
| したくないこと（NG） | 「これだけはしたくない、ということはありますか？」 | NGを決めるのは相手。最初に聞いておけば、途中で迷わない |
| やめる合図 | 「やめてほしいときの言葉と、声が出ないときの合図を決めましょう」 | 「やめて」が本気かどうかを取り違えないため |
| 体調・持病・けが | 「体のことで、気をつけたほうがいいことはありますか？」 | 体に負担のかかることを避けるため |
| その日の長さ・終わり方 | 「今日は短めにして、ここまでにしましょうか」 | 「今日はここまで」が決まっていると、相手が安心できる |
| 終わったあとのこと | 「終わったあと、どう過ごしたいですか？」 | 気持ちが落ち着くまでの過ごし方は人によって違うため |
同意は、一度もらったら終わりではありません。その日ごと、その場ごとに確かめるものです。前回大丈夫だったことでも、今日もそうとは限らない。そう考えておくと、相手の小さな変化にも気づけます。
SM初心者の男性がやりがちな失敗｜信頼を失いやすい7つのこと
どれも悪気がなく、むしろ「相手を楽しませたい」という気持ちから起きやすいものです。始める前に一度、目を通しておいてください。
- 経験を大きく見せる：できないことを任されてしまい、相手を危ない目にあわせるもとになります
- 動画や作品の場面をそのまま再現しようとする：作品は見せるためのもの。目の前の相手の反応を見ることが先です
- 初対面でSMの話を急ぐ：会ってすぐ嗜好や過去の経験を詳しく話すと、相手は不安になります。まずは人として打ち解けること
- 「Mなんだから」と決めつける：M女性の好みは一人ひとり違います。何をされたいかは、相手に聞くまでわかりません
- 「やめて」を雰囲気と思いこんで続ける：迷ったら、いったん手を止めて確かめる。合図が出たら、理由を聞かずにすぐやめます
- お酒の勢いで始める：お酒が入ると、相手も自分も判断が鈍ります。体に負担のかかることは、お酒の席のあとにはしません
- 会ったあと、距離を急に縮める：連絡の回数や踏み込み方が急に変わると、女性は戸惑います。次の約束も、相手のペースに合わせて
反対に、信頼される男性は、話し合いを自分から切り出し、相手が断りやすい空気を作り、約束した「ここまで」を守ります。特別な技術がなくても、これだけで「また会いたい」と思ってもらえることは少なくありません。
M男性の初心者の方へ
この記事は主にS側の男性に向けて書きましたが、合意を確かめること、NGとやめる合図を会う前に決めること、ソフトなものを短い時間から始めることは、M側の男性でも同じです。委ねる側だからこそ、自分のNGや体調をはっきり伝えておくことが、相手にとっての安心にもなります。トビラの会でのM男性のご入会についてはM男性会員募集をご覧ください。
SM初心者の男性は、どこで相手を探せばいい？
恋人や奥様がいて、二人で始めたいという方は、まずはお相手への伝え方から考えてみてください（夫婦・恋人でSMを始めたいときの伝え方）。相手がいない方が出会いの場を選ぶときは、次の3つを基準にすると、初心者でも無理のない始め方ができます。
- 初心者であることを隠さずに話せるか：経験を伝えたうえで、合う相手を探せる場かどうか
- 会う前に話し合う時間があるか：すぐに会うことを求められる場では、NGや合図を決める余裕がありません
- 相手の女性が安心できる仕組みがあるか：女性が安心して来られる場ほど、落ち着いて関係を作れます
掲示板・アプリ・SMバー・仲介型などの出会い方の違いと安全性は、SMの出会い方を比較｜掲示板・アプリ・SMバー・仲介の安全性で比べています。
初心者の男性が安心して始められる、仲介型のトビラの会
トビラの会は、SMやドミサブに関心のある20歳以上の方どうしを、事務局が間に入ってご紹介する仲介型のマッチングサービスです。2010年頃から活動しており、登録会員数は延べ4,700名以上（2026年9月時点）です。初心者の男性にとっては、「経験がないこと」を最初に事務局へ伝えたうえで、お相手と出会えるのが大きな違いです。
- 入会前に、男女とも全員とご面談：面談専用の公式LINEを使った映像通話で、ご自宅から受けていただけます。面談は無料です。SMの経験やご希望も、このときにうかがいます
- 男性は身分証で本人確認：お名前・ご住所・ご年齢に加えて、今のお仕事の内容もうかがっています。お相手の女性にとっての安心につながります
- 会う日時と場所は事務局が調整：確定すると、登録したメールアドレスにリマインドが届きます（前々日と前日の2回）
- お断りは事務局からお伝えします：合わないと感じたときに、ご本人どうしで気まずいやりとりをしなくてかまいません。いつでもやめられます
- 始めるかどうかは、面談のあとで決めてよい：お話を聞いてから考えていただいてかまいません
面談は、手間に感じるかもしれません。けれど私どもは、面談を「安全のための入口」だと考えています。お相手の女性も、入会前に面談を受けた方です。男性にとっても、面談を受けていることが、女性に安心して会っていただくための安心材料のひとつになります。一方で、ご紹介できる女性がいつもいるとは限らず、お会いしてもうまくいかないこともあります。そうしたことも含めて、面談で正直にお話しします。
男性のご入会の流れと条件はS男性会員募集に、料金はご入会案内にまとめています。※お約束のキャンセルや無断での不参加など、会員規約（トビラの会）に定める場合には違約金をいただくことがあります。
SM初心者の男性からよくあるご質問
Q. SMの経験がまったくない男性でも、入会できますか？
A. はい、SMの経験の有無は入会の条件ではありません。面談でこれまでの経験やご希望をうかがい、そのうえで合いそうな女性をご紹介します。経験が少ないことは、面談で正直に伝えていただいてかまいません。
Q. 縛りなどの技術がないと、S男性として相手にされませんか？
A. いいえ、技術がなくても大丈夫です。女性がまず見ているのは、安心して任せられる人柄かどうかです。技術は、安全の知識を身につけたうえで、相手と確かめながら少しずつ育てていくものです（S男性の資質とは？）。
Q. 自分がSなのかMなのか、まだはっきりしません。
A. はっきりしていなくてかまいません。最初から好みが決まっている方ばかりではなく、関係の中でわかってくることもあります。興味を持ったばかりの段階でしておきたい準備はSMしてみたい・興味がある人が最初にすることでお話ししています。
Q. 初めて会う日に、SMをしてもいいですか？
A. 初めて会う日は、SMをしない日にすることをおすすめします。まずは会話を通して人柄を知り、NGややめる合図を落ち着いて話し合う。そのほうが、次に会うときに女性も安心して委ねられます。
Q. 会ってみて合わないと感じたら、どうすればいいですか？
A. トビラの会では、お断りは事務局からお相手にお伝えします。ご本人が直接断らなくてかまいません。
まとめ：SM初心者の男性は「正直に、話し合って、少しずつ」
SM初心者の男性が信頼されるために大切なのは、経験の多さではありません。経験が少ないことを正直に伝える。安全と衛生の知識を先に学ぶ。会う前にNGとやめる合図を話し合う。初めて会う日はSMをせず、ソフトなものを短い時間で、確かめながら始める。この順番を守ることが、相手の安心と、二人の信頼につながります。
私は、SMの先にあるのは心が満たされることだと考えています。相手に「この人になら心を開いてもいい」と思ってもらえる男性になれるように、そして、そう思い合える相手と出会えるように、私どもがお手伝いします。SMを始めるまでの全体の流れはSM初心者の始め方もあわせてご覧ください。まずはお話を聞いてみるところからでかまいません。