自分を磨くことの一環です。身体を鍛えて、女性が嫌がらない身体にしていきましょう。

男性会員様の中で流行っていることですが、懸垂で、身体がすっきりします。以下の懸垂マシンは、私も購入いたしまして、家の２階の部屋に置いてます。２階は夏は熱くなるので、サウナ状態で、運動すると、デトックス効果が抜群です。

筋肉もつくし、身体も細くなるし、何よりも腰や腹筋の力が強くなり、セックスも楽しくなります。

男性には、是非自己管理とともに、自己改善を常にしていただきたいと思っています。自己改革や改善を忘れた瞬間に妖怪になります。